Recept på Tomat- och lökquiche Recept på Tomat- och lökquiche från Green Warrior
Nyhet! Av: Sanna Karlin
Chokladpaj med hallon
Denna ljuvliga chokladpaj är perfekt om du vill imponera på någon med en riktigt god efterrätt, men kanske inte känner dig superbekväm i köket. Trots att den smakar fantastiskt gott och lyxigt är den otroligt enkel att göra! Choklad och hallon är en klassisk kombo som de flesta kommer att älska.
Till receptet
Sommarmat

Grilla vego!

Sommaren är här! Och vad passar bättre till att avrunda en fantastiskt fin sommardag än en vegansk grillkväll? Här har vi samlat alla våra favoriter när det kommer till grillning. Du hittar recept på ’Veganska grillspett med grönsaker & tzay’ och en härligt krämig ’Vegansk potatissallad med 3 sorters lök’. Till detta rekommenderar vi grillade majskolvar, ugnsstekta potatisklyftor, skivad baguette, en fräsch sallad och en riktigt god vegansk bearnaisesås.

Vegansk grillkväll - grilla veganskt med Green Warrior LÄNK
Tips & trix

Så lyckas du äta nyttigt

Det flesta av oss har säkert, vid minst ett tillfälle, haft ett nyårslöfte i still med ”i år ska jag äta nyttigare!”. Vi käkar då sallad till lunch första veckan, men när helgen kommer ”unnar” vi oss något extra och efter en tid är vi tillbaka i samma gamla matvanor som vi egentligen ville bort ifrån. Så, till dagens ämne. Hur lyckas man hålla i en hälsosam kosthållning? Här kommer en sammanfattning av mina 5 bästa tips!

Så lyckas du äta nyttigt steg för steg guide med Green Warrior LÄNK
Green Warrior startguide - allt du behöver veta för att bli vegan

Nyfiken?

Har du känt dig nyfiken på att bli vegan, men inte vet vart du ska börja? Då har vi guiden för dig!

Vi har samlat 15 lättlagade och smakrika recept för att kickstarta din gröna resa. I guiden hittar du även information och värdefulla tips om hur du lyckas med din nya livsstil, bra basvaror att ha hemma och hur man kan hantera högtider och sociala sammanhang som vegan.

Så vill du ha tips som hjälper dig göra övergången till din nya livsstil enklare och hållbar i det långa loppet, ladda ner vår startguide - helt gratis!

Vegansk frukost

Vegansk frukost

pannkakor / granola / omelett LÄNK
Vegansk comfort food

Vegansk comfort food

pizza / pasta / burgare LÄNK
Veganska drycker

Veganska drycker

juice / smoothies / drinkar LÄNK

Hamburgarens väg till din tallrik

Hamburgaren är mångas favorit när man behöver ett ”quick fix-mål” och vill slippa laga maten själv, men är även en folkkär favorit att laga i det egna köket. McDonalds uppger att de säljer över 75 burgare per sekund, och Burger King’s bästsäljare ”Whopper” säljs i över 2 miljarder exemplar varje år världen över.
Länk

Tio vanliga myter om veganer

Hos många finns det en skev bild om veganer. Stereotypt framställs vi som flummiga hippie-extrimister med proteinbrist och banala värderingar, men stämmer detta verkligen? Här har vi samlat 10 vanliga myter om att vara vegan. Kanske är det just något av detta som hindrar dig ifrån att gå över till en grönare livsstil?
Länk

Näringslära

Lär dig mer om i vilka livsmedel du hittar alla essentiella näringsämnen, fakta om superfoods och viktiga ämnen som cancerrisken hos aresnikhalten i ris. Här delar vi med oss av information inom kategorin näringslära som kan vara väredefull för dig att veta om.
Länk

Vad är en växtbaserad kost?

Ni som är bekanta med denna sida vet att vi förespråkar en växtbaserad kost, men vad innebär detta egentligen? Den kost vi följer brukar på engelska kallas ”a whole foods plant based diet”, vilket innebär att man äter mat från växtriket, till största delen i dess ”hela” form.
Länk
Daniel och Sanna på Green Warrior

Välkommen!

Green Warrior är sidan för dig som är intresserad av en grönare livsstil. Den drivs av oss, Sanna och Daniel, och här finner du över 100 veganska recept för alla tillfällen! Vi har också samlat information och inspiration som hjälper dig frodas med en vegansk, växtbaserad livsstil.

Vi välkomnar alla med öppna armar, varesig du redan är vegan, om du är nyfiken på att bli vegan och vill veta mer, eller om du bara vill utöka din matsedel med några växtbaserade recept. Förhoppningsvis hittar du det du söker hos oss, oavsett vart på resan du befinner dig!

Läs mer om oss