Green Warrior veganska recept för alla tillfällen, från nybörjatre till proffs inom vegansk matlagning!

Välkommen!

Green Warrior är sidan för dig som är intresserad av en grönare livsstil. Här finner du över 100 veganska recept för alla tillfällen, information och inspiration som hjälper dig frodas med en vegansk, växtbaserad livsstil.

Tomat- och lökquiche
En quiche är som en korsning mellan en paj och en omelett, med andra ord: jättegott och enkel att variera! Just denna har smak av tomat och karamelliserad lök, men bara din fantasi sätter gränser! Pajskalet är dessutom glutenfritt och går att använda så...
Cauliflower wings & vegansk ranchdressing
Cauliflower wings passar perfekt till aptitretare, förrätt eller party plate. Med en krispig, kryddig utsida och en mjuk, seg insida har de en härlig konsistens likt originalet ‘Buffalo wings’. Server dem tillsammans med vår krämiga ranchdressing och du få...
Rotsakssallad med vitlökssås
Ibland är den enklaste av rätter också den godaste! Denna minimalistiska rotsakssallad bjuder på såväl en smakelodi som vackra färger och passar perfekt när du vill ha något snabbt, gott och näringsrikt.
Tropisk smoothiebowl
En varm sommardag kan en härligt kall smoothiebowl vara precis vad man behöver! Denna bowl med tropiska smaker kan toppas med dina personliga favorittillbehör, men vi gillar jordgubbar, apelsin, kokos och passionsfrukt.
Green Warrior startguide - allt du behöver veta för att bli vegan

Nyfiken?

Har du känt dig nyfiken på att bli vegan, men inte vet vart du ska börja? Då har vi guiden för dig!

Vi har samlat 15 lättlagade och smakrika recept för att kickstarta din gröna resa. I guiden hittar du även information och värdefulla tips om hur du lyckas med din nya livsstil, bra basvaror att ha hemma och hur man kan hantera högtider och sociala sammanhang som vegan.

Så vill du ha tips som hjälper dig göra övergången till din nya livsstil enklare och hållbar i det långa loppet, ladda ner vår startguide - helt gratis!

Hamburgarens väg till din tallrik

Hamburgaren är mångas favorit när man behöver ett ”quick fix-mål” och vill slippa laga maten själv, men är även en folkkär favorit att laga i det egna köket. McDonalds uppger att de säljer över 75 burgare per sekund, och Burger King’s bästsäljare ”Whopper” säljs i över 2 miljarder exemplar varje år världen över.
Länk

Tio vanliga myter om veganer

Hos många finns det en skev bild om veganer. Stereotypt framställs vi som flummiga hippie-extrimister med proteinbrist och banala värderingar, men stämmer detta verkligen? Här har vi samlat 10 vanliga myter om att vara vegan. Kanske är det just något av detta som hindrar dig ifrån att gå över till en grönare livsstil?
Länk

Näringslära

Lär dig mer om i vilka livsmedel du hittar alla essentiella näringsämnen, fakta om superfoods och viktiga ämnen som cancerrisken hos aresnikhalten i ris. Här delar vi med oss av information inom kategorin näringslära som kan vara väredefull för dig att veta om.
Länk

Vad är en växtbaserad kost?

Ni som är bekanta med denna sida vet att vi förespråkar en växtbaserad kost, men vad innebär detta egentligen? Den kost vi följer brukar på engelska kallas ”a whole foods plant based diet”, vilket innebär att man äter mat från växtriket, till största delen i dess ”hela” form.
Länk