Green Warrior är sidan för dig som är nyfiken på vegansk matlagning

Välkommen!

Green Warrior är sidan för dig som är intresserad av en grönare livsstil. Vi visar dig hur du genom en växtbaserad kost och en hälsosam livsstil kan bli den bästa versionen av dig själv. Här finner du veganska recept, information och inspiration som hjälper dig frodas med en vaxtbaserad livsstil.

Kikärtstofu med sweetchiliwok & blomkålsris
Detta recept visar dig hur du lagar både kikärtstofu och sweetchilisås från grunden! Denna härliga wok är fullproppad med grönsaker, bland annat tack vare blomkålsriset, och en god middag när du vill lägga lite extra tid på maten.
Grönkålsoppa med potatis och avokado
Här får du en god, fyllig soppa baserad på grönkål och potatis. Perfekt som kvällsmål eller till lunch serverad med gott bröd till. Grönkål är en nyttig grönsak som bland annat är rik på järn, lutein, C-vitamin och A-v...
Salad jar med rostade kikärtor & vitlökssås
Denna lustiga sallad är perfekt att ta med on the go. Förbered allt dagen innan och toppa med vitlökssåsen vid servering så har du en enkel och mättande måltid att ta med på dina äventyr.
Best of 2018 - De 10 populäraste recepten
2018 var Green Warriors första hela kalenderår. Whoop whoop! Många nya recept har det blivit under 2018, och här hittar du de bästa av de bästa.
Green Warrior startguide - allt du behöver veta för att bli vegan

Nyfiken?

Har du känt dig nyfiken på att bli vegan, men inte vet vart du ska börja? Då har vi guiden för dig! Vi har samlat 15 lättlagade och smakrika recept för att kickstarta din gröna resa. I guiden hittar du även information och värdefulla tips om hur du lyckas med din nya livsstil, bra basvaror att ha hemma och hur man kan hantera högtider och sociala sammanhang som vegan.

Så vill du ha tips som hjälper dig göra övergången till din nya livsstil enklare och hållbar i det långa loppet, ladda ner vår startguide - helt gratis!

Hamburgarens väg till din tallrik

Hamburgaren är mångas favorit när man behöver ett ”quick fix-mål” och vill slippa laga maten själv, men är även en folkkär favorit att laga i det egna köket. McDonalds uppger att de säljer över 75 burgare per sekund, och Burger King’s bästsäljare ”Whopper” säljs i över 2 miljarder exemplar varje år världen över.
Länk

Tio vanliga myter om veganer

Hos många finns det en skev bild om veganer. Stereotypt framställs vi som flummiga hippie-extrimister med proteinbrist och banala värderingar, men stämmer detta verkligen? Här har vi samlat 10 vanliga myter om att vara vegan. Kanske är det just något av detta som hindrar dig ifrån att gå över till en grönare livsstil?
Länk

Näringslära

Lär dig mer om i vilka livsmedel du hittar alla essentiella näringsämnen, fakta om superfoods och viktiga ämnen som cancerrisken hos aresnikhalten i ris. Här delar vi med oss av information inom kategorin näringslära som kan vara väredefull för dig att veta om.
Länk

Vad är en växtbaserad kost?

Ni som är bekanta med denna sida vet att vi förespråkar en växtbaserad kost, men vad innebär detta egentligen? Den kost vi följer brukar på engelska kallas ”a whole foods plant based diet”, vilket innebär att man äter mat från växtriket, till största delen i dess ”hela” form.
Länk