Recept på Indisk Tikka Masala-gryta Recept på Indisk Tikka Masala-gryta från Green Warrior
Nyhet! Av: Sanna Karlin
Chailatte med vanilj
Hösten är här! Och då kan man behöva något värmande att mysa till det med. Denna chailatte med vanilj är perfekt om du vill ha något snabbt men som ändå sätter guldkant på vardagen.
Till receptet
E-bok

Det gröna livet

För dig som vill njuta av allt gott växtriket har att erbjuda har vi skapat 'Det gröna livet', en e-bok med 25 hälsosamma recept som tydligt visar att du inte offrar något när det kommer till smak eller variation med en vegansk kost. I denna publikation finner du även tips om hur du får en hälsosam, grön livsstil att hålla i det långa loppet och hur du kan byta ut dina gamla, dåliga vanor mot nya bättre vanor för att ge dig själv ett bättre, grönare liv.

Det Gröna Livet - Gratis ebok med veganska recept från Green Warrior LÄNK
Tips & trix

Så lyckas du äta nyttigt

Det flesta av oss har säkert, vid minst ett tillfälle, haft ett nyårslöfte i still med ”i år ska jag äta nyttigare!”. Vi käkar då sallad till lunch första veckan, men när helgen kommer ”unnar” vi oss något extra och efter en tid är vi tillbaka i samma gamla matvanor som vi egentligen ville bort ifrån. Så, till dagens ämne. Hur lyckas man hålla i en hälsosam kosthållning? Här kommer en sammanfattning av mina 5 bästa tips!

Så lyckas du äta nyttigt steg för steg guide med Green Warrior LÄNK
Green Warrior startguide - allt du behöver veta för att bli vegan

Nyfiken?

Har du känt dig nyfiken på att bli vegan, men inte vet vart du ska börja? Då har vi guiden för dig!

Vi har samlat 15 lättlagade och smakrika recept för att kickstarta din gröna resa. I guiden hittar du även information och värdefulla tips om hur du lyckas med din nya livsstil, bra basvaror att ha hemma och hur man kan hantera högtider och sociala sammanhang som vegan.

Så vill du ha tips som hjälper dig göra övergången till din nya livsstil enklare och hållbar i det långa loppet, ladda ner vår startguide - helt gratis!

Vegansk frukost

Vegansk frukost

pannkakor / granola / omelett LÄNK
Vegansk comfort food

Vegansk comfort food

pizza / pasta / burgare LÄNK
Veganska drycker

Veganska drycker

juice / smoothies / drinkar LÄNK

Hamburgarens väg till din tallrik

Hamburgaren är mångas favorit när man behöver ett ”quick fix-mål” och vill slippa laga maten själv, men är även en folkkär favorit att laga i det egna köket. McDonalds uppger att de säljer över 75 burgare per sekund, och Burger King’s bästsäljare ”Whopper” säljs i över 2 miljarder exemplar varje år världen över.
Länk

Tio vanliga myter om veganer

Hos många finns det en skev bild om veganer. Stereotypt framställs vi som flummiga hippie-extrimister med proteinbrist och banala värderingar, men stämmer detta verkligen? Här har vi samlat 10 vanliga myter om att vara vegan. Kanske är det just något av detta som hindrar dig ifrån att gå över till en grönare livsstil?
Länk

Näringslära

Lär dig mer om i vilka livsmedel du hittar alla essentiella näringsämnen, fakta om superfoods och viktiga ämnen som cancerrisken hos aresnikhalten i ris. Här delar vi med oss av information inom kategorin näringslära som kan vara väredefull för dig att veta om.
Länk

Vad är en växtbaserad kost?

Ni som är bekanta med denna sida vet att vi förespråkar en växtbaserad kost, men vad innebär detta egentligen? Den kost vi följer brukar på engelska kallas ”a whole foods plant based diet”, vilket innebär att man äter mat från växtriket, till största delen i dess ”hela” form.
Länk
Daniel och Sanna på Green Warrior

Välkommen!

Green Warrior är sidan för dig som är intresserad av en grönare livsstil. Den drivs av oss, Sanna och Daniel, och här finner du över 100 veganska recept för alla tillfällen! Vi har också samlat information och inspiration som hjälper dig frodas med en vegansk, växtbaserad livsstil.

Vi välkomnar alla med öppna armar, varesig du redan är vegan, om du är nyfiken på att bli vegan och vill veta mer, eller om du bara vill utöka din matsedel med några växtbaserade recept. Förhoppningsvis hittar du det du söker hos oss, oavsett vart på resan du befinner dig!

Läs mer om oss