Tropisk smoothiebowl

En varm sommardag kan en härligt kall smoothiebowl vara precis vad man behöver! Denna bowl med tropiska smaker kan toppas med dina personliga favorittillbehör, men vi gillar jordgubbar, apelsin, kokos och passionsfrukt.

Tillagningstid: 15 min
1 portion
Av: Sanna Karlin

Ingredienser

50 g fryst mango
50 g fryst ananas
1 passionsfrukt
3 bananer, varav 2 frysta och en färsk

Toppings:
Jordgubbar, skivad apelsin, kokos, passionsfrukt

G�r s� h�r

Börja med att förbereda dina toppings, till exempel skära frukt och bär. Lägg dem sedan åt sidan.

I en kraftfull mixer eller matberedare, blanda mango, ananas, passionsfrukt och bananer. Mixa tills du får en slät konsistens. Den frysta frukten gör smoothien tjock och krämig, likt glass i konsistensen.

Servera smoothien i en skål eller djup tallrik och toppa med kokos, jordgubbar, skivad apelsin och passionsfrukt

Pssst!

Receptikoner

H�r hittar du en lista p� vad de olika ikonerna som finns p� recepten betyder.

= Veganskt (Alla v�ra recept �r veganska!)
= Sojafritt
= Glutenfritt
= Snabblagat (Klart p� max 30 min)
= N�tfritt
= Raw