Sexy oatmeal med fäska bär, nötter och lönnsirap i gruppen Recept / Snabblagat hos Green Warrior (recept_2018_09_18_23)

Sexy oatmeal med fäska bär, nötter och lönnsirap

Har du också fördomen att havregrynsgröt är tråkigt och osexigt? Tänk om! Med rätt toppings blir den tristaste gröten till en lyxmåltid. Vi rekommenderar kanel, färska bär, nötter och lönnsirap. Prepare to be amazed!
Tillagningstid: 15 min  /  2 portioner  /  Av: Sanna Karlin

Ingredienser

2 dl havregryn
4 dl vatten
1 msk krossade linfrön (kan uteslutas)
Kanel
Lönnsirap
Frukt/bär, kokos, pumpafrön mm

Gör så här

Blanda havregryn, linfrön och vatten i en gryta och koka upp under omrörning. Låt småkoka på medelvärme tills du har en konsistens som du gillar.

Häll gröten i en tallrik och krydda med kanel. Toppa med frukt, bär, nötter och frön. Några fina kombinationer är hallon, blåbär och kokos, eller äpple, kokos och pumpafrön.

Ringla lite lönnsirap på toppen av gröten och servera.

Pssst!

  • Dela

Upptäck fler spännande recept

Burritobowl
Burritowolen är den perfekta måltiden när du är sugen på något riktigt gott men inte vill spendera mycket tid i köket. Om du har överblivet ris i kylen går det på ett par minuter att slänga ihop. Det bästa med en buritobowl är att du...
Chialatte med vanilj
Hösten är här! Och då kan man behöva något värmande att mysa till det med. Denna chailatte med vanilj är perfekt om du vill ha något snabbt men som ändå sätter guldkant på vardagen.
Chiapudding med bär & frukt
Denna chiapudding är superenkel och passar perfekt som frukost, mellanmål eller efterrätt. Krämigheten från kokosmjölken bryts av med syrligheten från bären och frukten och chiafröna är fullproppade med nyttigt omega 3.
Chili- & paprikarostade kikärtor med quinoa och avokadosallad
Denna härliga rätt blir en snabb och mättande lunch eller middag! På bara 30 minuter har du en måltid som är både kryddig, krämig och proteinrik.
Antal: