Varför vegan?
Recept
- Recept
  Till receptet Mandelwok
- - Alla Recept
  - Basvaror från grunden
  - Soppor
  - Grytor
  - Pasta
  - Bowls
  - Mexikanskt
  - Asiatiskt
  - Comfort food
  - Snacks & Mellanmål
  - Bakning & Sötsaker
  - Frukost
  - Tillbehör
  - Drycker
  - Snabblagat
  - Glutenfritt
  - Raw
  - Jul
  - Best of Green Warrior
Information
Inspiration
E-böcker
- - Green Warriors Startguide
    
    Har du funderat på att bli vegan men inte vet vart du ska börja? Då är vår startguide perfekt för dig! Vi har samlat 15 välsmakande, enkla recept som kan hjälpa dig igång med din gröna resa. I guiden finns även våra bästa tips och information som kan hjälpa dig lyckas med din nya livstil.
    Läs mer
  - Det gröna livet
    
    I 'Det gröna livet' har vi samlat 25 läckra recept för dig som vill njuta av vad växtriket har att erbjuda! Gröna frukostar, mellanmål, middagar och desserter för dig som inte vill offra något när det kommer till smak eller variation med en vegansk kost.
    Läs mer
Om oss

Logga in

Julbollar med grönkål

Om du är intresserad av ett grönare julbord är detta ett recept för dig! Dessa juliga bollar med grönkål är ett färgglatt och gott alternativ till din jultallrik.

Tillagningstid: 40 min / ca 30 st / Av: Sanna Karlin /

Ingredienser

1 stor rödlök
1 liten röd paprika
2 stora blad grönkål
1 dl okokt vit quinoa
230 g avrunna och sköljda kikärtor
1 dl pekannötter
1 dl majs
0.5-1 dl havremjöl (För att undvika gluten, använd tex kikärtsmjöl, sojamjöl eller liknande)
Salt, svartpeppar, 2 tsk vitlökspulver, 1.5 msk lökpulver

Gör så här

Koka 1 dl quinoa i 2 dl vatten enligt anvisningarna på förpackningen. Ställ sedan åt sidan och låt svalna.

Hacka löken och paprikan grovt. Skär bort stjälken på grönkålen och hacka bladen i mindre bitar. Stek lök, paprika och grönkål i lite vatten i ca 5 minuter tills löken fått fin färg.

Häll övriga ingredienser, förutom havremjölet, i en matberedare och mixa till en jämn massa. Glöm inte att ha i den kokta quinoan. Tillsätt sedan de stekta grönsakerna och mixa igen tills allt blivit en fin smet utan stora bitar.

Rör ner havremjöl i smeten för hand tills den har en bra konsistens för rullning, och rulla ca 30 bollar av smeten.

Stek bollarna på medelvärme tills de får en gyllenbrun färg och en krispig yta. Om du vill kan du även ugnsbaka bollarna i 175 grader i ca 15 minuter.

Pssst!

Upptäck fler spännande recept

3 sorters vegansk sill

Sill är ett måste på mångas julbord, och det går utmärkt att göra en vegansk variant! Här listar vi tre vanliga sillfavoriter i vegansk tappning. Du kan välja mellan att använda aubergine eller svamp som substitut för sillen. Bäst resulta...

Apelsinglögg med inslag av kanel & kardemumma

Snart är det dags för advent och julen står återigen för dörren! Varför inte göra din egen apelsinglögg med härliga inslag av kanel och kardemumma? Receptet finner du här.

Glögg med smak av granatäpple och vanilj

När första advent börjar närma sig är det dags att plocka fram glöggmuggarna! Denna värmande glögg är utöver de traditionella glöggkryddorna smaksatt med granatäpple och vanilj, och passar perfekt om du vill imponera med hemmagjord gl...

Hemmagjord senap

Egen senap är förvånansvärt enkelt att göra och ett roligt inslag på julbordet! I detta recept håller vi oss till en klassisk smaksättning, men varför inte prova apelsinsenap eller kanske konjakssenap?