Recept på Bananbollar Recept på Bananbollar från Green Warrior

Bananbollar

Sugen på nått lättlagat till frukost, mellanmål eller tv-snack? Då kan dessa bananbollar vara nått för dig!
Tillagningstid: 15 min  /  Ca. 10 bollar  /  Av: Daniel Askås  /  5/5

Ingredienser

3 bananer
4 dl havregryn
1 dl krossade valnötter
1 msk kanel
3 msk kokosflingor
0,5 tsk salt

Gör så här

Sätt igång ugnen på 175 grader.

Mosa de mogna bananerna i en skål med en gaffel.

Hacka valnötterna fint och häll de sedan i skålen med övriga ingredienser.

Rör runt med en slev tills allt blandats till en jämt smet.

Ta en del och rulla mellan häderna till en boll som du lägger på en bakplåtspappersförsedd plåt.
Smeten räcker till ca. 10 bollar, beroende på hur stora du vill ha de.

Grädda i mitten av ugnen i ca. 10 minuter.

Bollarna går fint att förvara i en (glas-)matlåda i kylen och äta av under veckan.

Pssst!

  • Dela

Upptäck fler spännande recept

Antal: 
Har du testat detta recept?
Lämna gärna ett betyg så fler kan se vad du tyckte om det!

Ntd

Sjukt goda! Trodde inte de skulle hålla ihop så bra som de gjorde!

Visa fler