Tropisk smoothie

Denna tropiska smoothie är en utmärkt ”go to”-frukost. Så god och uppiggande på morgonen, och det är alltid bra att starta dagen med en rejäl vitaminkick!

Förberedelse
10 min
Tillagningstid
5 min
Portioner
Ca. 2

Du behöver

5 (mogna!) bananer
2 apelsiner
6 dl apelsinjuice/tropisk juice (100% frukt)
1 msk chiafrön
ca 1 dl fryst mango
ca 1 dl fryst ananas

Gör så här

  1. Häll juice i en mixer och lägg i skivad banan och apelsin.
  2. Sätt på mixern och låt ingredienserna blandas till en jämn smoothie.
  3. Tillsätt under tiden chaifrön och den frysta frukten.
  4. Lät mixern gå tills smoothien är helt klumpfri och servera!



« Visa alla nyheter